Personal Training

Oldenzaal en omgeving

Personal Trainer Oldenzaal

Zoek jij een Personal trainer in Oldenzaal of omgeving om je doelstellingen te bereiken? Denk dan eens aan mij!
Mijn naam is Wendy Kwekkeboom.
In 2012 ben ik in Amsterdam gestart als Personal trainer en sinds 2014 Personal trainer Oldenzaal. Op deze pagina ga ik je uitleggen wat personal training voor jouw kan betekenen. Wil je meer over mij weten, klik dan hier.

Na een eerste kennismaking starten we met een intake gesprek. Hierbij gaan we samen op zoek naar jouw belangrijkste doelstelling(en) en zetten we duidelijk op papier wat de huidige situatie is en waar we naar toe willen.
Dan gaan we aan de slag. Ik zet je aan het werk en help waar ik kan. Dit kan op verschillende vlakken zijn.
Wat we gaan doen is namelijk jouw leefstijl veranderen. 
– Een gezond voedingspatroon aanleren
– Beweging inpassen in je dagritme
– Stress verminderen
– Een planning maken om gezond te leven samen met al je afspraken en verplichtingen.

Wanneer kies je voor Personal Trainer Oldenzaal?

Er zijn tig redenen om samen met personal trainer Oldenzaal te starten.
Om gezonder en fitter te worden weten we vaak best wat we moeten doen, alleen doen we het niet! We hebben een stok achter de deur nodig. Die kan ik voor je zijn!
Maar soms weet je gewoon echt even niet meer wat je moet doen. Bijvoorbeeld:
– Sport en voeding in combinatie met Diabetes,
– Weer terug de maatschappij in tijdens of na een burn out,
– Tijdens of na je zwangerschap
– Totaal de draad kwijt na het zoveelste dieet,
– Revalidatie na een blessure, ongeluk of medische ingreep

De trainingen vinden vooral buiten plaats. Afhankelijk van waar je woont kunnen we een trainingslocatie bepalen. Ook is het mogelijk om bij jouw thuis te trainen, dan kom ik naar je toe.

Neem eens vrijblijvend contact op. Dan kunnen we samen bekijken welk traject bij jouw past.